Для соуса:
250 мл. йогурта
2 - 3 ст. ложки растительного масла
2 ч.ложки мелко нарубленного чеснока
2 ч. ложки мелко нарубленного имбиря
1 ч. ложку молотого кориандра
1 ч. ложку молотого тмина
1 ч. ложку молотого красного перца
0,25 ч. ложки корицы
0,5 ч. ложки молотой куркумы
Соль по вкусу
Все смешать, соус готов.
Грудки замариновать в этом соусе на 2-4 часа (не более 4-х часов)
Обжаривать на раст. масле с каждой тороны по 4-5 минут, без крышки.