Освежающий с замечательным ароматом мелиссы, главное найти хорошую , сладкую дыню.

состав:
дыня---300гр. ( уже очищенная мякоть)
мелисса-- 8 листиков
сок половинки лайма
половинка киви ( у меня без)
сахар коричневый--1 ч.л. ( не добавляла)
чай зелёный--- 100мл охлаждённого.


Для начала нужно заварить чай . Отмерить 100мл ( пол стакана) и поставить охлаждаться. Так же можно хорошо охладить дыню.

В чашу блендера положить кусочки дыни , мелиссу , сок лайма и киви с сахаром если добавляете.

Пробить всё до однородности на максимальной скорости, добавить холодный чай и ещё раз пробить. Налить в стаканы и украсить дыней и мелиссой.

Выход 2 порции.

Киви не добавляла за неимение, а сахар решила сразу не добавлять, а когда попробовала оказалось что не нужен он.

О,Ира!Это для меня!Только придётся мелису на мяту заменить!В нашу жару самое оно!

lanita69 писал(а):на мяту заменить

думаю что мята не испортит смузи, просто нотка будет другая. у меня мята как сорняк растёт, а вот мелисса вяленько, но на напитки хватает.

думаю тебе в твою жару можно дыню и подзаморозить.

А мята и мелисса, не одно и тоже?

Хороший смузи!

LASTO4KA писал(а):мята и мелисса, не одно и тоже?

нет Ир, хоть и относятся к одному семейству, а разница во вкусе есть существенная. мелисса не такая резкая. у меня ещё лимонная мелиссклассно подходит к напиткам.
надо сегодня и с мятой попробовать и сравнить вкус

Ирини,принимай впечатления!Мне понравилось,делала с мятой!Свежо и вкусно!

lanita69 писал(а):Мне понравилось

очень рада, смотрю и киви нашлось. спасибо Светуль

EIPHNH писал(а):смотрю и киви нашлось

Ира,киви у меня как лекарство последних 11 лет,я его как лакомство давно не воспринимаю.Мне ещё,когда с Марком ходила,доктор прописал каждый день хоть одну съедать.

интересный вкус

LASTO4KA спасибо

И снова я!

lanita69 Света, спасибо. такой "живой" стаканчик

Очень освежающий! В жару спасение просто!

Gnomus какой бокальчик. спасибо

Ирини,очередное спасибо!