Метаболическая диета

**Mrs Di** » Вт ноя 27, 2012 9:54 pm

Девочки, и я тут, с вами, почитываю, слежу. :Rose:

Лариса, держись сначала же всегда трудно, после пойдет как по маслу, я в тебя верю.

Вчера на ужин в 5 вечера сьела большой салат без масла, крутое яйцо и куриную грудку обжареную в капельке оливкового масла. Есть больше не хотелось, только пить. Заметила, что если в салате сырой лук или чеснок то потом голода не чувствую, а пью много. :vkusno:

**василисса** » Вт ноя 27, 2012 11:54 pm

lanita69 ага, уже началось

Хандры нет, за ребёнка беспокоюсь, сидит с дедушками-бабушками и орёт им в ухо...не хочет без меня оставаться... Сама, правда, вот пишу сейчас и сопли, пардон, вытираю, совсем расклеилась, лечение не особо помогает. На завтра себе уже омлет с помидорками и говядиной сделала, возьму с собой, на учёбу с утра.

**ласика** » Ср ноя 28, 2012 8:38 am

спасибо за поддержку. за первых два дня я потеряла 1 кг. :Yahoo!:

вчера безобразница не смогла держаться. силы воли маленькая. наверника обратно набрала. :cry:

сегодня настроена продолжать. нипуха мне!!!

**lanita69** » Ср ноя 28, 2012 11:24 am

ласика писал(а): за первых два дня я потеряла 1 кг. вчера безобразница не смогла держаться. силы воли маленькая. наверника обратно набрала. сегодня настроена продолжать. нипуха мне!!!

Лариса,ни пуха,ни пуха.....Ты же не гармошка,сегодня худею,завтра-нет...Так нельзя!Взялась,держись!!!!Только представь,какая красотка на новый год будешь!!!

василисса писал(а):Хандры нет, за ребёнка беспокоюсь, сидит с дедушками-бабушками и орёт им в ухо...не хочет без меня оставаться... Сама, правда, вот пишу сейчас и сопли, пардон, вытираю, совсем расклеилась, лечение не особо помогает.

Ничего,не волнуйся,у дедов-бабов мозг крепкий,Малявка весь не вынесет!..Лечись,учись!
У меня странные вещи происходят:первую неделю после КД вес вверх ползёт....гормонально????Заметила,это в системе...Потом"устаканивается"

**василисса** » Ср ноя 28, 2012 3:45 pm

Тааааааааааак, сижу, читаю, видимо в обед переборщила с баллами... Салат из овощей с кукурузой на масле, это ведь ого-го???

**Mrs Di** » Ср ноя 28, 2012 9:31 pm

василисса писал(а):Тааааааааааак, сижу, читаю, видимо в обед переборщила с баллами... Салат из овощей с кукурузой на масле, это ведь ого-го???

Так в обед же, не на ужин. И к тому ж больная, надо поддержать организм. :Rose:

Поправляйся скорее.

**lanita69** » Ср ноя 28, 2012 11:36 pm

василисса писал(а):Салат из овощей с кукурузой на масле, это ведь ого-го???

Оль,с кукурузкой погарячилась...а сколько масла в день используешь?

**василисса** » Чт ноя 29, 2012 10:53 pm

Mrs Di спасибо)))
lanita69 не знаю, 2-3 ложки чайных в день, это же не много???

**lanita69** » Пт ноя 30, 2012 12:26 am

василисса писал(а): не знаю, 2-3 ложки чайных в день, это же не много???

Не,Оль,не много!Нормалёк! :good:

глянь у меня в рецептах,чего сегодня наварганила...моцарелла не жирная,7%,на 3 балла потянет,там всего 80 ккал

**lanita69** » Вс дек 02, 2012 12:42 am

Вижу,все похудели,всё посчитали... :good:

Я чесно,запиваю "шампусиком"срессы1.почти украли машину мою(дурында,оставила окно приоткрытым,жарко мне было,ехавши из бассейна),обошлось...а неров :crazy:

,2.дочка заболела,а у неё ребёнок,а живут отдельно...,3.после КД подскочил вес,0 баллов 3 дня не помогают

,
4.мужа перевели на новое место работы,а привыкать мне!

О хорошем:сын выиграл сегодня на футболе! :Yahoo!:

----а я сорвала голос! :cry:

,съездила в бассейн :Yahoo!:

!
И самое приятное:мне муж и сынуля на ДР подарили ВЕЛОТРЕНАЖЁР!!!!!тем не менее,сегодня соскочила с "катушек"не ела почти,но :beer:

**lanita69** » Вс дек 02, 2012 1:20 am

О!!!Забыла...Главная печаль-сгорела колонка,нет горячей воды....Сегодня неделя,как купили новую колонку,но её ещё не превезли :cry:

обещали в течениии 2 недель,а потом мастера вызывать,т.к.к системному газу лезть нельзя...а 5 у меня ДР,а 6-день Конституции,а 8-ещё праздник,а 7-выходной за одно....а потом выходные...так что,принимать нам тазики ещё долго...

**Mrs Di** » Вс дек 02, 2012 5:23 pm

Ох, Светочка, попала в черную полосу, бедняга. Сама такую пережила в этом году в начале лета. Казалось неприятности никогда не кончатся, каждый день что-то "новое". Но всё проходит, и у нас тоже успокоилось, и у тебя наладится, ведь жизнь она как зебра. И с диетой так же, поскользнулась, упала, встала, отряхнулась, и дальше бежим. :daisy:

**Mrs Di** » Вс дек 02, 2012 5:41 pm

А у меня за эту недельку килограмчик ушел а 2-й фазе. Бывают небольше "соскоки", но в целом держусь.
На следуюшую неделю готовлю:
Рагу- индейка, помидоры, лук, кабачок
Котлеты из кабачка с индейкой
Баклажаны запеченные с сыром полужирным, чесноком и майо
Супчик овощной-капуста, зел горошек.

Всем удачной недели! :girl_blush:

**lanita69** » Пн дек 03, 2012 1:02 am

Mrs Di писал(а):попала в черную полосу, бедняга.

Да,Диана,как в анекдоте....думал что полоса чёрная,а она окозалась белой!Ничего,всё поправимо!Стараюсь быть опртимисткой,кручу педали,грею тазики :ROFL:

Mrs Di писал(а): у меня за эту недельку килограмчик ушел а 2-й фазе

Молодец,так держать!

**василисса** » Вт дек 04, 2012 11:33 am

lanita69 везёт, жарко ей было... У нас снегопад и минус 5 :cry:

А так держись, всё устаканится :friends:

У меня +1 кг, но я только начинаю выздоравливать, гайморит одолел. Через пару дней взвешусь, поглядим динамику.