Салат с диким рисом и соевыми бобами

Модератор: Модераторы

Салат с диким рисом и соевыми бобами

Сообщение ttchegolskaya » Пт апр 29, 2016 10:33 am

Ингредиенты на одну порцию:
100 грамм отваренного дикого риса
100 грамм отварных соевых бобов
2-3 редиски
1/4 часть авокадо
1 чайная ложка лимонного сока
1 столовая ложка растительно масла
Несколько перьев зеленого лука
щепотка хлопьев чили
соль

Приготовление:
Авокадо размять вилкой в пасту, сбрызнуть лимонным соком, добавить масло, соль, хлопья чили.
Зеленый лук мелко нарезать. Редис нарезать кружочками. Смешать с диким рисом и соевыми бобами.
Перемешать с заправкой. Выложить на тарелку и подавать.
Приятного :)
Вложения
DSC00295.JPG

Ariana91 (03 May 2016)
Аватара пользователя
ttchegolskaya
 
Сообщения: 617
Зарегистрирован: 9 июн 2013
Благодарил (а): 274 раз.
Поблагодарили: 872 раз.
Имя: Татьяна Щегольская

Салат с диким рисом и соевыми бобами

Вернуться в Салаты, закуски



cron