Тушеные помидоры, фасоль и кабачки

Модератор: Модераторы

Тушеные помидоры, фасоль и кабачки

Сообщение Lil_Donna » Пн июн 06, 2011 4:06 pm

042.jpg

Время приготовления:
Подготовка - 10 мин.
Приготовление - 20 мин.

Состав:
3 ст.л. оливкового масла
1 большая луковица
2 молодых кабачка
3 зубчика чеснока
400 - граммовая банка белой фасоли в собственном соку
3 свежих помидора
1 ч.л. паприки
1 ч.л. сушеного орегано
соль, перец - по вкусу

Подготовка:
Лук мелко нарезать. Кабачки крупно нарезать. Чеснок нарезать тонкими ломтиками.
С фасоли слить сок, фасоль промыть, обсушить в дуршлаге.
Помидоры нарезать кубиками.

Приготовление:
Масло нагреть в глубокой сковороде, положить лук и жарить на среднем огне 3 мин. Добавить кабачки и жарить еще 5 мин., непрерывно помешивая.
Положить в сковороду чеснок, фасоль помидоры, паприку и орегано. Жарить 10 мин, периодически помешивая. Посолить, поперчить. Готово!

bruhova (06 Jun 2011), Kaytrin (06 Jun 2011), Мармеллладка (06 Jun 2011), oldeg (06 Jun 2011), Елена (06 Jun 2011), admira (06 Jun 2011), VikaSN (07 Jun 2011), Танечка+ (07 Jun 2011), Лихия (07 Jun 2011), Янна (22 Aug 2011), НикиЛи (08 Jan 2014), Kitty-Zh (08 Jun 2015)
Аватара пользователя
Lil_Donna
 
Сообщения: 1067
Зарегистрирован: 26 сен 2010
Благодарил (а): 207 раз.
Поблагодарили: 469 раз.
Имя: Анна

Фото-отчеты

Сообщение Мармеллладка » Пн июн 06, 2011 5:06 pm

Lil_Donna писал(а):Тушеные помидоры, фасоль и кабачки

Ммммм...Анют, очень вкусно :vkusno: целиком моё блюдо, забрала :wink: Спасибо за рецептик :daisy:
Аватара пользователя
Мармеллладка
 
Сообщения: 6028
Зарегистрирован: 27 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2855 раз.
Поблагодарили: 4737 раз.
Имя: Ирина

Сообщение Lil_Donna » Пн июн 06, 2011 5:37 pm

Мармеллладка писал(а):Ммммм...Анют, очень вкусно целиком моё блюдо, забрала Спасибо за рецептик

Ириш, на здоровье! Летом так хочется овощей и так не хочется возиться долго на кухне. Этот рецепт очень выручает=)
Аватара пользователя
Lil_Donna
 
Сообщения: 1067
Зарегистрирован: 26 сен 2010
Благодарил (а): 207 раз.
Поблагодарили: 469 раз.
Имя: Анна

Сообщение Янна » Пт окт 04, 2013 8:04 pm

Вкусное и быстрое блюдо :vkusno: :good: :daisy: !!!
Фасоль у меня красная, ее больше люблю :)
Тушеные помидоры,фасоль и кабачки.jpg
Аватара пользователя
Янна
 
Сообщения: 7916
Зарегистрирован: 1 май 2008
Откуда: Россия
Благодарил (а): 24630 раз.
Поблагодарили: 16138 раз.
Имя: Яна


Тушеные помидоры, фасоль и кабачки

Вернуться в Блюда из баклажанов, кабачков, цуккини, тыквы и т.п.



cron