Лапша"Берегись,бикини!"(маринованный цуккини)

Модератор: Модераторы

Лапша"Берегись,бикини!"(маринованный цуккини)

Сообщение lanita69 » Пт фев 03, 2012 10:22 pm

Всем следящим за фигурой,рекомендуется!Берегись,бикини,к лету скупим всё!Предлагаю гарнир:мало-мало калооийный,полезный(особенно к мясу,т.к.в цуккини есть вещества,защищающие наши сосуды от воздействия продуктов ращепления белка-во зумничала %) )и очень вкусный.Это лапша из цуккини!
P1010802.jpg

У нас не нашла,если пропустла,извините и сотрите... :girl_blush:
Нам потребуется:
2-3 средних цуккини,
2-3ст.л.соевого соуса,
2ст.л.лимонного соуса,
1ч.л.горчицы зерновой(по желанию)
соль,перец,зелень-по вкусу.
Овощечисткой счищаем кожу с цуккини,но не полностью,а полосочками.Этой же овощечисткой режем его на полоски.
P1010792.jpg
.
В кстрюльке кипятим воду.В закипевшую и подсоленую воду опускаем наши полосочки на 3-4 мин.Сцеживаем.Смешиваем с соусом.
Соус:соевый соус,лимонный сок,горчицу,зелень-смешивваем.
Подаём к мясу или рыбе.Едим и худеем!Приятного насторения и отражения в зеркале!
P1010802.jpg

P.S.не рекомендую в соус добавлять оливковое масло.Может быть основой к тёплым овощным салатам.

Vorojeia (04 Feb 2012), kathleen (04 Feb 2012), Irishkina_i (04 Feb 2012), Николь (06 Feb 2012), Неваляшка (04 Oct 2016)
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana

Смотрите также

  • Темы
    Ответы
    Последнее сообщение

Сообщение Юлька Владимировна » Ср сен 30, 2015 2:24 pm

Хоть лето уже и закончилось и до времени бикини еще 9 месяцев, но мы же должны держать себя в руках, тем более это вкусно! :vkusno:
DSCN8401.jpg
Аватара пользователя
Юлька Владимировна
 
Сообщения: 11660
Зарегистрирован: 18 окт 2011
Откуда: Россия Самара
Благодарил (а): 2513 раз.
Поблагодарили: 7638 раз.
Имя: Юлия

Сообщение lanita69 » Ср сен 30, 2015 10:59 pm

Юлька Владимировна писал(а):до времени бикини еще 9 месяцев

Хороший срок!Юля,спасибо!
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana

Сообщение DolceVita » Пн авг 29, 2016 7:01 pm

Света, нам понравились такие цуккини. :vkusno: Несмотря на то, что я забыла их отварить...сырые тоже вкусные были. :) Спасибо! :Rose:

zucchini sp.jpg
Аватара пользователя
DolceVita
 
Сообщения: 9668
Зарегистрирован: 30 апр 2010
Откуда: Италия
Благодарил (а): 10403 раз.
Поблагодарили: 14841 раз.
Имя: Мария

Сообщение lanita69 » Пн авг 29, 2016 7:38 pm

DolceVita писал(а):нам понравились такие цуккини. Несмотря на то, что я забыла их отварить...сырые тоже вкусные были. Спасибо!

Машуля,спасибо!
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana


Лапша"Берегись,бикини!"(маринованный цуккини)

Вернуться в Блюда из баклажанов, кабачков, цуккини, тыквы и т.п.