Страница 1 из 1

Лапша"Берегись,бикини!"(маринованный цуккини)

СообщениеДобавлено: Пт фев 03, 2012 10:22 pm
lanita69
Всем следящим за фигурой,рекомендуется!Берегись,бикини,к лету скупим всё!Предлагаю гарнир:мало-мало калооийный,полезный(особенно к мясу,т.к.в цуккини есть вещества,защищающие наши сосуды от воздействия продуктов ращепления белка-во зумничала %) )и очень вкусный.Это лапша из цуккини!
P1010802.jpg

У нас не нашла,если пропустла,извините и сотрите... :girl_blush:
Нам потребуется:
2-3 средних цуккини,
2-3ст.л.соевого соуса,
2ст.л.лимонного соуса,
1ч.л.горчицы зерновой(по желанию)
соль,перец,зелень-по вкусу.
Овощечисткой счищаем кожу с цуккини,но не полностью,а полосочками.Этой же овощечисткой режем его на полоски.
P1010792.jpg
.
В кстрюльке кипятим воду.В закипевшую и подсоленую воду опускаем наши полосочки на 3-4 мин.Сцеживаем.Смешиваем с соусом.
Соус:соевый соус,лимонный сок,горчицу,зелень-смешивваем.
Подаём к мясу или рыбе.Едим и худеем!Приятного насторения и отражения в зеркале!
P1010802.jpg

P.S.не рекомендую в соус добавлять оливковое масло.Может быть основой к тёплым овощным салатам.

СообщениеДобавлено: Ср сен 30, 2015 2:24 pm
Юлька Владимировна
Хоть лето уже и закончилось и до времени бикини еще 9 месяцев, но мы же должны держать себя в руках, тем более это вкусно! :vkusno:
DSCN8401.jpg

СообщениеДобавлено: Ср сен 30, 2015 10:59 pm
lanita69
Юлька Владимировна писал(а):до времени бикини еще 9 месяцев

Хороший срок!Юля,спасибо!

СообщениеДобавлено: Пн авг 29, 2016 7:01 pm
DolceVita
Света, нам понравились такие цуккини. :vkusno: Несмотря на то, что я забыла их отварить...сырые тоже вкусные были. :) Спасибо! :Rose:

zucchini sp.jpg

СообщениеДобавлено: Пн авг 29, 2016 7:38 pm
lanita69
DolceVita писал(а):нам понравились такие цуккини. Несмотря на то, что я забыла их отварить...сырые тоже вкусные были. Спасибо!

Машуля,спасибо!