Девочки, мои дорогие стройняшечки, еще раз выражаю всем свое восхищение! Ленуська, Танюшка, Ольчик, Маришка, Леночка - девочки просто молодцы! Вы знаете, всех люблю и ценю, горжусь вами!
Вот я тоже хочу показать свой пример, хотя я не идеал в нашей системе питания, а сейчас после отпуска (со всеми нарушениями, какие только можно представить
), могу сказать:
Девочки, кто еще не пробовал питаться по системе подсчета калорий! Если у вас возникла необходимость постройнеть, присоединяйтесь к нам! Даже после целого месяца разгульной жизни в отпуске(к чему я совершенно никого не призываю - это плохо), но всеже - прибавка в весе совсем минимальная!!! И в последствии легче возвращаться в нашу систему, где нет никаких ограничений по лакомствам и продуктам в целом!!! Ну, все. Рекламу отпечатала, теперь мои фото.
это июль 2007 года, 77-79 кг.
май 2008 года, 80-84 кг.
сентябрь 2009 года, 72 кг.
и это тоже сентябрь 2009 года (я со старшей сестрой)
Вот такая геометрия!!!!!!!!!!!!