Девочки, здравствуйте.
Существует огромное количество диет и систем по похудению.
для некоторых они жизнено важны (это касается некоторых заболеваний , связанных с избыточнам весом), а для многих это просто возможность почувствовать себя красивой, достойной восхищений .
Хотя часто ведь у человека есть много других " красивых" особенностей, что его "весовые " недостатки никто и не замечет вовсе.
И ещё : часто мы на окружайущих воспроизводим совсем иное впечатление ,нежели думаем сами о себе .
Поэтому проблема в том, что нам нужно видеть в себе всё красивое и делать комплименты самой себе.
Очень хотелось бы услышать мнение других формучан по этому поводы или возможно советы -как научиться любить себя такой какая ты есть.
Ведь если даже получиться похудеть до идэльного веса всегда найдётся что нибудь, что "мешает" быть красивой( грудь обвсила после похудения, мешки под глазами появилисьи т.д.)
один из вариантов правильного питания