Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой
![Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой](/images/recipe/c/fb/cfbdf2b799b5eeb17db5cd460cd3c40c.jpg "Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой")
30
84
-
Леопардовая сдобная бриошь
22 48 13 Средний -
Брауни с грушей
15 35 6 Легкий -
Чизкейк с сливовым покрытием
21 40 10 Легкий -
Фруктовый лед "Арбуз"
28 59 18 Легкий -
Кексы "Абрикосовый поцелуй"
30 93 14 Легкий
Предлагаю Вам попробовать этот вкусный, сытный и в то же время не вредный для фигуры салатик..
Ингредиенты
| стеклянная лапша | 100 г |
|---|---|
| морепродукты (у меня мидии и креветки уже отваренные и замороженные) | 250 г |
| перчик чили | 1 шт |
| чеснок | 1 зубчик |
| кусочек корня имбиря (примерно 2 см) | |
| масло оливковое | |
| масло кунжутное | 1 ч.л. |
| горсть кунжутных семян | |
| зелёный лук | |
| зелень петрушки | |
| соевый соус | |
| сухого белое вино или лимонный сок | 50 мл |
Пошаговый рецепт с фото
- Стеклянную лапшу опустить в кипяток и оставить на 10-15 минут, затем откинуть на сито, промыть, дать стечь воде и переложить в салатник. Я предварительно ещё разрезаю готовую лапшу в нескольких местах ножницами, чтобы потом удобнее было есть.
- Чеснок и имбирь почистить и мелко порезать. Перец чили освободить от семян и тоже порезать. Зелень вымыть и порубить. Зелёный лук порезать колечками.
- Морепродукты разморозить ( если используете замороженные ) и обсушить кухонными салфетками.
- Хорошо разогреть в сковороде или воке оливковое масло, выложить туда морепродукты, чили, чеснок, имбирь и обжарить всё время помешивая на сильном огне до выпаривания жидкости. Добавить вино, дать ещё раз закипеть и убрать с огня. Добавить кунжутное масло, соевый соус по вкусу и перемешать.
- Выложить готовые морепродукты, зелёный лук и петрушку в лапшу и перемешать салат. При необходимости добавить ещё соевый соус. Подавая, посыпать семенами кунжута.
На большой салатник ( как на фото ) я удваивала количество продуктов. Приятного аппетита! 
![Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой фото к рецепту 1](/images/recipe/f/4e/f4e0bb23667da0686e803c722932a5b2.jpg "Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой фото к рецепту 1")
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Салаты с морепродуктами
Викуся Кукуся 
oldeg 
tusya 
leo1970 
Svetik+++ 
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
![Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой от lanita69](/images/recipe/b/16/b162b7926d60b31f8118ff027a10a281.jpg "Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой от lanita69")
![Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой от Юляка](/images/recipe/a/ab/aab8915e6da4bcaab4239b842c5733dc.jpg "Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой от Юляка")
![Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой от nataliaTim](/images/recipe/e/f7/ef73e4ca72e22f1ee624c07b8e44cf66.jpg "Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой от nataliaTim")
![Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой от lanita69](/images/recipe/c/3b/c3b6c03a60766e95dcfef944692b8aef.jpg "Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой от lanita69")
![Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой от МамусьВикусь](/images/recipe/1/fe/1feca905e9369bc29261b109ce8c08bc.jpg "Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой от МамусьВикусь")
![Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой от oldeg](/images/recipe/1/08/108e286d34745706f33049ebad17f279.jpg "Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой от oldeg")
![Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой от oldeg](/images/recipe/d/b1/db19c97ee89561edfda51b0ac9470831.jpg "Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой от oldeg")
![Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой от Миоко](/images/recipe/5/e1/5e10ea5790081605a457ad893f447e94.jpg "Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой от Миоко")
![Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой от maaarushka](/images/recipe/7/1a/71a560246b78d2f6b0dac9c9d63dc3eb.jpg "Салат с морепродуктами и "стеклянной" лапшой от maaarushka")
8 лет назад