Салат с черемшой "Весенний"
![Салат с черемшой "Весенний"](/images/recipe/b/12/b121d5a9b0fa411995da75a3a85ededd.jpeg "Салат с черемшой "Весенний"")
3
2
-
Белые грибы маринованные
1 1 0 Легкий -
"Царский"салат с кальмаром и креветками
2 3 2 Легкий -
Густой суп с осьминогом
2 3 0 Легкий -
Цукини- торт
2 1 0 Легкий -
Шары новогодние
2 2 0 Легкий
Ценят черемшу в первую очередь за высокое содержание полезных веществ. Витамин А, В1, В2, С, РР, фолиевая кислота, ниацин, йод, фтор, кальций, селен, цинк – чего в ней только нет! Благодаря этому, она стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, оказывает положительное влияние на состав крови, очищает кожные покровы, помогает при простуде, укрепляет иммунную систему, оздоравливает сердечно-сосудистую, ускоряет обмен веществ, характеризуется ярко выраженными бактерицидными свойствами.
Ингредиенты
| Черемша | 1 пучок |
|---|---|
| лук зеленый | 1 пучок |
| укроп | 1 пучок |
| петрушка | 1 пучок |
| огурец | 1- 2 шт |
| яйца | 2- 3 шт |
| сметана ( майонез) | |
| соль |
Пошаговый рецепт с фото
Черемшу ( колба, медвежий лук) тщательно перебираем, отрываем некондиционные части, обрезаем на полсантиметра хвостики, промываем проточной водой, просушиваем полотенцем, мелко режем, перекладываем в салатник.
Укроп, петрушку и зелёный лук моем, режем, обсушиваем и добавляем в салатник.
Огурец режем произвольно.
Яйца отвариваем вкрутую, очищаем, мелко режем и также добавляем в салатник.
Салат солим, заправляем сметаной ( растительным маслом, йогуртом или майонезом), перемешиваем.
В салат по желанию можно добавить свежий помидор.
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Разные салаты
Ксюнич 
Maslina 
malachit 
VikaSN 
аполинария2003 
mama_Olik 
Юляка 
Morvolna 
Svetik+++ 
![Салат с черемшой "Весенний" от zarevna](/images/recipe/c/90/c90337c31bb45eeabbad0ec5e6d6c520.jpeg "Салат с черемшой "Весенний" от zarevna")
![Салат с черемшой "Весенний" от zarevna](/images/recipe/7/1c/71c349114fb30a7a4e6a3688f2f36b2e.jpeg "Салат с черемшой "Весенний" от zarevna")
![Салат с черемшой "Весенний" от zarevna](/images/recipe/6/18/61832d4c6aa84f48f04f402551b4855e.jpeg "Салат с черемшой "Весенний" от zarevna")
![Салат с черемшой "Весенний" от zarevna](/images/recipe/0/78/0782be74226931cd3b812807d4224317.jpeg "Салат с черемшой "Весенний" от zarevna")
![Салат с черемшой "Весенний" от zarevna](/images/recipe/f/bb/fbb65d9181f8185f1aeb56e00c0b13ba.jpeg "Салат с черемшой "Весенний" от zarevna")
![Салат с черемшой "Весенний" от zarevna](/images/recipe/1/fd/1fd909d4b5827ac0a671163e02353148.jpeg "Салат с черемшой "Весенний" от zarevna")
![Салат с черемшой "Весенний" от zarevna](/images/recipe/7/2d/72d987e641f311f647594c256f3ac7cd.jpeg "Салат с черемшой "Весенний" от zarevna")
![Салат с черемшой "Весенний" от zarevna](/images/recipe/0/9f/09f22a9e20609788be1637518a6184f9.jpeg "Салат с черемшой "Весенний" от zarevna")
![Салат с черемшой "Весенний" от zarevna](/images/recipe/1/9c/19cac8b380fea2eec82457420568e2cc.jpeg "Салат с черемшой "Весенний" от zarevna")
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
Комментариев к этому рецепту пока нет.