Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала"
![Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала"](/images/recipe/c/cf/ccf8e8ea2242cd7ddabd4edca74465c9.jpg "Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала"")
1
0
-
Батоны
0 1 0 Легкий -
Сырные трубочки с майонезом ТМ #Махеевъ
1 0 0 Легкий -
Закуска "Морская" с майонезом ТМ #Махеевъ
0 0 0 Легкий -
Закуска из кураги с майонезом ТМ #Махеевъ
1 1 0 Легкий -
Салат Вальдорф с майонезом ТМ #Махеевъ
0 0 0 Легкий
Салат с рыбой, приготовленной на пару, - диетическое и очень полезное блюдо. Приготовленная таким образом рыба сохраняет все свои полезные свойства, а овощи и кетчуп #Махеевъ «Томатный без сахара и крахмала» придают салату нежность и пикантную нотку.
Ингредиенты
| Филе белой рыбы | 250 г |
|---|---|
| лук репчатый (3 шт) | 200 г |
| морковь (2 крупные) | 250 г |
| кетчуп ТМ | 100 г |
| лук зелёный (по вкусу) |
Общая информация
Общее время приготовления
10 ч
Активное время приготовления
40 минут
Сложность
Легкий
Кол-во порций
3
Участвует в конкурсе
Пошаговый рецепт с фото
Рыбу помыть, почистить и отварить на пару в течение 20 минут
![Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 1](/images/recipe/9/65/96554493a9134fb3f9e1147f70aee20d.jpg "Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 1")
Пока готовится рыба займёмся приготовлением овощей. Морковь помыть, почистить, натереть на крупной тёрке.
![Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 2](/images/recipe/4/d6/4d67164732afd0cbbc6def018620c3ba.jpg "Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 2")
Лук почистить, нарезать кубиками.
![Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 3](/images/recipe/a/8c/a8c3cb8903f2e25942107d15129e7432.jpg "Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 3")
Смешать лук и морковь, выложить на сковороду с антипригарным покрытием, накрыть крышкой и потомить на самом слабом огне до мягкого состояния.
![Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 4](/images/recipe/e/a7/ea790fd1bf70f93437d6ffbc712859f4.jpg "Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 4")
За это время рыба приготовилась. Немного охлаждаем её и разбираем на мелкие кусочки. Если вы использовали не филе, а тушки рыбы, то попутно удаляем все косточки.
![Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 5](/images/recipe/2/2a/22a4c907c7af8c8c0f5e1f770261b283.jpg "Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 5")
На приготовленное блюдо выкладываем ровным слоем овощи (морковь с луком).
![Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 6](/images/recipe/3/d1/3d12ffdf2fc2e5e37acc77e9bd155809.jpg "Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 6")
Хорошо промазываем слой овощей кетчупом #Махеевъ «Томатный без сахара и крахмала»
![Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 7](/images/recipe/4/b2/4b2292993c5e4611a78e725e0995c5b7.jpg "Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 7")
![Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 8](/images/recipe/1/5b/15b75bfb3f3078199100006beb2a190f.jpg "Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 8")
Следующим слоем выкладываем кусочки рыбы.
![Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 9](/images/recipe/3/4e/34e907e816121ebbb68a71ab4a24e26a.jpg "Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 9")
Так же хорошо промазываем кетчупом #Махеевъ «Томатный без сахара и крахмала»
![Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 10](/images/recipe/5/51/551b432521c2e889bf4a09750dbd935a.jpg "Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 10")
![Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 11](/images/recipe/8/b0/8b0e31be47ac2483ad57b943d1ab7401.jpg "Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 11")
Чередуем слои овощей и рыбы, каждый раз хорошо промазывая кетчупом #Махеевъ «Томатный без сахара и крахмала», пока не закончатся подготовленные продукты. Верхним слоем должны быть овощи.
![Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 12](/images/recipe/d/7b/d7b3c30a7b9ea9c3509d53d889d26b8b.jpg "Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 12")
Оставляем салат в холодильнике часов на 8-10 или на ночь, что бы слои хорошо пропитались. При подаче можно посыпать мелко нарубленным зелёным луком. Приятного аппетита!
![Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 13](/images/recipe/e/15/e15eb8a95475ccf5e075996722a17b63.jpg "Салат из белой рыбы с кетчупом ТМ "Махеевъ" "Томатный без сахара и крахмала" фото к рецепту 13")
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Салаты с рыбой
Янна 
Magij 
tusya 
oldeg 
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
Комментариев к этому рецепту пока нет.