27 июля 2017

"Орзо" по-среднеземноморски

"Орзо" по-среднеземноморски 6 18

Доброго настроения!
На просторах и-нета нашла прекрасный рецепт пасты "орзо".Спасибо Z Olga.
Летний,сытный,лёгкий!

Ингредиенты

паста "орзо" 250 г
масло оливковое 2 ст.л.
фасоль стручковая 200 г
горошек зеленый 100 г
лук репчатый 1 шт
чеснок 1-2 зубчик
помидор 2-3 шт
вино белое сухое 100 мл
сливки 150 мл
соль,перец по вкусу
базилик,прованские травы по вкусу

Общая информация

Общее время приготовления

30 минут

Сложность

Легкий

Кол-во порций

2-4

Пошаговый рецепт с фото

Пасту отвариваем до состояния "аль диенте" (до готовности,но слегка твердовата).
Фасоль отвариваем в подсоленной воде 5-7 минут,ополаскиваем холодной водой.
И  у пасты и фасоли даём стечь воде.

В глубокой сковороде нагреваем масло,обжариваем мелко нарезанный лук и чеснок до золотистого состояния.
Добавляем помидоры,которые очистили от кожицы и нарезали кубиком.
Тушим минут 5.Добавляем фасоль и горошек.Тушим ещё минуты 2-3.
Добавляем вино и даём выпарится алкоголю и лишней жидкости,это быстро.

Добавляю эти,они всего 9% жирности имеют.








































Солим,перчим по вкусу.Добавляем сушеный базилик и прованские травы по вкусу.
К овощам добавляем пасту,хорошо перемешиваем.
Держим на огне минут 5.

Подаём с овощами и хорошим настроением.

Вот кусочек солнечного лучика,который захотел передать всем привет!a_sunny

Приятного от Ланиты!

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
18 В избранное

Новые видео-рецепты

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

6 лет назад

Спасибо за рецепт - вкусно!
Сливок не было, заменила молоком.

Ответить

6 лет назад

Спасибо за рецепт - вкусно!
Сливок не было, заменила молоком

Амелечка,спасибо большое!!!! a_yahoo!

Ответить

Фотоотчеты к рецепту

"Орзо" по-среднеземноморски от Amelija Saule Amelija Saule
добавить рецепт