28 сентября 2013

Куриное филе с кабачком, луком и картофелем

Куриное филе с кабачком, луком и картофелем 22 106

Очень легкое и вкусное блюдо, не нужно ничего обжаривать, минимальное количество жира! a_smile Готовила на ужин, понравилось всей семье.

Ингредиенты

куриная грудка (без кости) 300-400 г
кабачок 1 шт (средний)
картофель 2 шт
лук 1 шт
сметана 4 ст.л.
яйцо 1 шт
сыр 50 г
чеснок 2 дольки
соль, перец, приправы по вкусу

Общая информация

Сложность

Легкий

Пошаговый рецепт с фото

Куриную грудку режем полосками, солим, перчим и добавляем приправы делала без приправ, т.к. в настоящее время кормящая мама a_smile .
Лук режем полукольцами.
Картофель кружочками, кабачок также.
Форму для запекания смазываем небольшим количеством подсолнечного масла и выкладываем наши продукты поочередно кабачок, филе,лук, картофель, вот так

Далее делаем заливку:смешать сметану, яйцо, чеснок, солим, перчим и заливаем филе с овощами (заливки получается не много, так как при запекании кабачки тоже дают сок). Отправляем в духовку на 1-1,5 ч. при 180 гр.
За 5 минут до готовности достать из духовки, посыпать сыром и отправить опять в духовку. При подачи можно посыпать зеленью.
Приятного аппетита!

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
106 В избранное

Новые видео-рецепты

Лучшие рецепты в разделе Блюда из курицы, цыплят

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (20)

8 лет назад

вкусная запеканка, даже сын ел, хоть там и кабачки a_vkusno a_good

Ответить

7 лет назад

Прекрасное блюдо! Праздничное, полезное и несложное в приготовлении. Все гениальное просто a_good

Ответить

5 лет назад

Девушки, скажите, а  в дорогу можно это блюдо взять? Или оно горячее только вкусно?

Ответить

5 лет назад

Вкусно 

Ответить

5 лет назад

Натуль, несу отчетик: вкусное, легкое во всех смыслах блюдо (что в приготовлении, что для желудка a_smile ).
Но по мне, вот лук я все-таки предварительно обжарила бы, а то он какой-то вареный вышел...

Ответить

Фотоотчеты к рецепту

Куриное филе с кабачком, луком и картофелем от Mariyana Mariyana
Куриное филе с кабачком, луком и картофелем от Юляка Юляка
Куриное филе с кабачком, луком и картофелем от Gadget Gadget
Куриное филе с кабачком, луком и картофелем от Янна Янна
Куриное филе с кабачком, луком и картофелем от Янна Янна
Куриное филе с кабачком, луком и картофелем от Barbariska4 Barbariska4
Куриное филе с кабачком, луком и картофелем от Barbariska4 Barbariska4
добавить рецепт