3 февраля 2016
Салат с нутом и авокадо
12
35
-
Сельдь, маринованная с карри (Karrysild)
1 4 0 Легкий -
Куриная печень с грибами
3 5 2 Легкий -
Сельдь со свеклой
4 3 0 Легкий -
Ржаные булочки с семечками
1 4 2 Легкий -
Салат из моркови Saftig morotssallad
2 2 0 Легкий
На первый взгляд состав салата достаточно прост, но заправка с тахиной и кинзой делают его волшебным. Тахина - это кунжутная паста, которую легко сделать самим, просто измельчив в чаше блендера кунжутное семя.
Ингредиенты
| для салата: | |
|---|---|
| авокадо | 1 шт |
| помидор | 1 шт |
| вареный нут | 1 чашка (200 мл) |
| огурец | 1 шт |
| для заправки: | |
| масло оливковое | 5 ст.л. |
| лимонный сок | 2 ст.л. |
| рубленая зелень кинзы | 2 ст.л. |
| тахина | 2 ст.л. |
| щепотка соли | |
| черный молотый перец по вкусу | |
Пошаговый рецепт с фото
Авокадо очистите, нарежьте кубиками.
Огурец нарежьте соломкой, а помидоры - ломтиками.
Для заправки взбейте венчиком все ингредиенты.
Положите овощи в миску, добавьте авокадо, нут и заправку, перемешайте и подавайте.
Тахина
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Салаты с фасолью
oldeg 
Dosha 
Anchie 
Юляка 
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
8 лет назад
Интересный салат!
Он безупречный, даже сами не ожидали, что настолько нам понравится 
А фото просто бесподобное!
Спасибо 
8 лет назад
Интересный салат!
А фото просто бесподобное! 