10 июня 2013
Кабачковая запеканка
52
317
-
Пирог с овсянкой
6 12 2 Легкий -
Кулич творожный (бездрожжевой)
10 16 5 Средний -
Манник творожный
4 7 1 Легкий -
Банановые вафли
4 13 1 Легкий -
Шоколадные вафли
3 6 1 Легкий
- Для детей
- на скорую руку
- Для диеты
- Для беременных и кормящих
- вегетарианские
- экономные
- Полезное питание
Ингредиенты
| крупные кабачки | 2 шт (это примерно 600 г) |
|---|---|
| куриные яйца | 2 шт |
| молоко | 50 мл |
| хлопья овсяные | 1 стакан |
| сыр твердых сортов | 100 г |
| растительное масло | 1 ст.л. |
| соль и другие специи | по вкусу |
| свежая зелень по вашему выбору |
Пошаговый рецепт с фото
Кабачки вымыть, вытереть и прямо с кожицей натереть на крупную терку,
после чего посолить, перемешать и оставить на полчасика.
Яйца взбить с молоком,
твердый сыр крупно натереть.
Натертые и постоявшие кабачки отжать от излишней жидкости и смешать с яично-молочной массой, половиной всего натертого сыра, овсяными хлопьями и измельченной зеленью, добавить к массе соль и другие специи,
а затем переложить все это в смазанную растительным маслом форму,
посыпать оставшимся сыром
и отправить в духовую печь.
Готовится запеканка при 180 градусах в течение 50-60 минут
В итоге получаем малокалорийное блюдо с необычным вкусом...Попробуйте 
Приятного аппетита!!!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Запеканки с овощами, грибами
Зулечка 
Старов 
Джейн Остин 
Аринушка 
oldeg 
admira 
Янна 
Milaja Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
Очень рада,что рецепт понравился 
Фотоотчеты к рецепту
Barbariska4
9 июля 2015 г.
Barbariska4
9 июля 2015 г.
7 лет назад
Ксюшенька, я снова к тебе с отчетом!
Готовила для поездки на дачу, очень вкусно получилось! На этот раз ничего не забыла! 
Уже разрезала и вспомнила, что надо же сфотографировать срочно, пока не съели!