Салат "Два цвета" авокадо+креветки +овощи
![Салат "Два цвета" авокадо+креветки +овощи](/images/recipe/6/38/6388de104fb924a33216d3a2848c5488.jpg "Салат "Два цвета" авокадо+креветки +овощи")
11
17
-
Салат-коктейль "Игра вкуса"
13 17 10 Легкий -
Постный десерт из яблок и кокоса
9 9 17 Легкий -
"Шкатулка" горячие бутерброды
43 126 40 Легкий -
Салат "Два цвета" авокадо+креветки +овощи
11 17 20 Легкий -
Пророщенная пшеница
12 26 34 Легкий
- День влюбленных
- 23 февраля
- 8 марта
- День рождения
- постные
- Для диеты
- Для беременных и кормящих
- вегетарианские
- Полезное питание
Говорят то, что полезно,то не вкусно.А вот и не правда 
Можно питаться и полезно и вкусно.
Люблю легкие салаты,без майо,отварного картофеля ......
Часто экспериментирую. 
Делюсь очередным экспериментом 
Ингредиенты
| авокадо | 1-2 шт |
|---|---|
| сладкий перец (паприка) | 1 шт |
| помидоры | 3-4 шт или черри 100 г |
| огурец | половина большого или 2 маленьких штуки |
| корн - салат (полевой) и руккола - я люблю много и кладу по 100 г ( вы на свой вкус) | |
| креветки или крабовые палочки | 150 г |
| лимон | 1 шт |
| душистый перец, лучше смесь перцев | |
| молотый тмин | |
| кориандр на кончике ножа | |
| соль по желанию, я не кладу | |
| масло оливковое (кто на диете без него) | 2 ст.л. |
| горчица | 1 ч.л. |
| укроп | |
| *так же этот салат можно заправлять йогуртом |
Пошаговый рецепт с фото
Овощи режем на кубики, авокадо размять или порезать и сразу полить соком лимона.Добавить салатные листья,специи,креветки.Смешать масло с горчицей и заправить салат.
Можно сделать заправку из авокадовой пасты,горчицы и йогурта.
p.s.Выбирайте правильно авокадо,он должен быть мягким,кожица легко снимается даже руками,косточка легко отделяется.Спелый авокадо очень вкусный.А зеленый-твердый и его невозможно кушать
а так же не портите вкус авокадо майонезом.Плод довольно жирный и майонез только все испортит
Косточка авокадо ядовита.Не пытайтесь ее кушать 
а лучше посадите и вырастит красивое деревце
![Салат "Два цвета" авокадо+креветки +овощи фото к рецепту 1](/images/recipe/a/9d/a9d1e2ad17e78d76115ef14a9433ba55.jpg "Салат "Два цвета" авокадо+креветки +овощи фото к рецепту 1")
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Салаты с авокадо
Anchie 
Мармеллладка 
Buchy 
Morvolna 
lanita69 
oldeg 
Юляка 
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
10 лет назад
Мой завтрак
Танюш,отличный завтрак 
спасибо тебе за отчет 
это пока я за вилкой ходила
хорошо вилка далеко, а то бы дочке недосталось
Фотоотчеты к рецепту
![Салат "Два цвета" авокадо+креветки +овощи от whal](/images/recipe/8/38/838b3cf0fd569bccfc815cf2d0745bac.jpg "Салат "Два цвета" авокадо+креветки +овощи от whal")
![Салат "Два цвета" авокадо+креветки +овощи от empanadilla](/images/recipe/a/00/a00e5ed0f1dbcb5c2e95b3ca0da6a326.jpg "Салат "Два цвета" авокадо+креветки +овощи от empanadilla")
empanadilla
9 октября 2014 г.
![Салат "Два цвета" авокадо+креветки +овощи от seattle](/images/recipe/b/b1/bb1260a2d5f12c9c39f41e6ea1683182.jpg "Салат "Два цвета" авокадо+креветки +овощи от seattle")
![Салат "Два цвета" авокадо+креветки +овощи от Елена](/images/recipe/c/dc/cdc3d3f068cfd5229b9222caa199ce7d.jpg "Салат "Два цвета" авокадо+креветки +овощи от Елена")
10 лет назад
Лена,это опять я
и опять с отчетом 
Спасибо! 
Мой завтрак
а это пока я за вилкой ходила