Десерт "Снежки" за 30 секунд
![Десерт "Снежки" за 30 секунд](/images/recipe/6/61/661719f52913c4f6f9dbea25f8a6cb44.jpg "Десерт "Снежки" за 30 секунд")
15
63
-
Домашние печеные пирожки
6 14 0 Средний -
Открытый пирог "Овощная корзина"
16 55 14 Легкий -
Огурцы "исторические..."
34 192 65 Легкий -
Венские рогалики (сдоба)
28 115 51 Средний -
Ярославская булка (ГОСТ)
17 37 13 Легкий
- Для детей
- Детский праздник
- Новый год
- Рождество
- День влюбленных
- 23 февраля
- 8 марта
- Пасха
- День рождения
- на скорую руку
- Для беременных и кормящих
- вегетарианские
- Для микроволновки
- экономные
- На завтрак
Хочу сразу сказать что десертик этот вкусный, быстрый и лёгкий в приготовлении. Хорош для тех кто следит за фигурой. Большое количество десертных блюд являются уж далеко не диетическими, содержат много калорий, которые по ночам ушивают наши джинсы) 
Но ведь иногда так хочется побаловать себя любимую какой-нибудь вкусняшкой. Да ещё и времени постоянно не хватает, пока 
. Поэтому я принесла сегодня такой лёгенький десертик, на который вам не прийдётся тратить много времени! 
Пошаговый рецепт с фото
Совет
Если любите сладкое и не сидите на диете сахара добавлять по весу белков, например на 80 гр белка - 80 гр сахара.
![Десерт "Снежки" за 30 секунд фото к рецепту 1](/images/recipe/b/4a/b4a1f0dabbe1b1045490896beb042611.jpg "Десерт "Снежки" за 30 секунд фото к рецепту 1")
Белки нужно взбить на средней скорости до мягких пиков, постепенно добавить сахар(пудру), увеличить скорость и продолжать взбивать до тех пор, пока меренга не станет формировать уверенные "твердые пики".
Сухофрукты пропарить, потом обсушить на сухо салфеткой(!) , курагу порезать, всё аккуратно перемешать с безе. Можно порезать кусочками шоколад и заменить им сухофрукты, выложить в порционные формочки, провести ножом по стенкам формочек и поставить в микроволновку ровно на 30 секунд(на 850) - не больше!! Готовые снежки нужно охладить. Перекладываем в тарелочку, посыпаем шоколадом и....как говорится... -"Пусть весь мир подождёт".... наслаждаемся прекрасным лёгким десертом без вреда для фигуры. Приятного аппетита! 
![Десерт "Снежки" за 30 секунд фото к рецепту 2](/images/recipe/f/71/f715b85364b4a3d08285ba3330918732.jpg "Десерт "Снежки" за 30 секунд фото к рецепту 2")
![Десерт "Снежки" за 30 секунд фото к рецепту 3](/images/recipe/2/7f/27f7f8acef91e51e3a0270ec56bbc69b.jpg "Десерт "Снежки" за 30 секунд фото к рецепту 3")
![Десерт "Снежки" за 30 секунд фото к рецепту 4](/images/recipe/a/16/a16cddaf4620632f1810ee46bed96985.jpg "Десерт "Снежки" за 30 секунд фото к рецепту 4")
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Разные десерты, сладости
DolceVita 
lanita69 
Изюминка 
Knopka25 
VikaSN 
maaarushka 
МамусьВикусь 
oldeg 
EIPHNH 
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
12 лет назад
у меня микроволновка только до 750градусов , сколько секунд тогда выпекать? 
приготовила, они у меня получились не такие воздушные, как хотелось бы, и не сладкие , я думаю может больше сахара добавлять и ванильки ещё? 
12 лет назад
они у меня получились не такие воздушные, как хотелось бы, и не сладкие
Маш,даже не знаю, почему не воздушные получились, а белки хорошо взбила, сахар там не остался? если сухофрукты добавляла их хорошо надо прямо насухо обтирать салфеточкой, чтоб ни капельки водички не попало, а то белки сразу сядут 
. А сладость конечно можно под себя регулировать... я 1 ч.лож. кладу и за счёт сухов мне достаточно сладко. 
я там подправила в рецептике
у меня микроволновка только до 750градусов
40 сек достаточно, если передержать осядет и появится привкус яйца
добавлять и ванильки ещё
конечно можно
12 лет назад
Ирина, принимай отчетик. Сделала без начинок, прямо на этой тарелке, а сверху просто присыпала какао. Вкусно
такую вкусно-диетическую!!! 
Фотоотчеты к рецепту
![Десерт "Снежки" за 30 секунд от Юлька Владимировна](/images/recipe/8/9a/89a86a553d0c03b40607535ad3538cbc.jpg "Десерт "Снежки" за 30 секунд от Юлька Владимировна")
Юлька Владимировна
21 ноября 2011 г.
12 лет назад
Машенька, спасибо!!!
буду ждать впечатлений! 
